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Bonjour et bienvenue

Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), votre sommeil est perturbé ?

Vous avez le sentiment d'être bloqué(e) dans votre vie ?

Vous souhaitez une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle ?

Alors l'hypnose Sajece peut être la clé dont vous avez besoin pour transformer votre vie.

Elle peut vous libérer de croyances limitantes et de programmations négatives afin d' enclencher une nouvelle dynamique qui vous mènera vers plus de légèreté, de bonheur et de sérénité.

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L'hypnose Sajece (dérivée de l'hypnose ericksonienne) est une méthode crée en 2009 par Camille Griselin.
Elle peut vous accompagner dans de très nombreux domaines.
Cette méthode est à la fois douce et bienveillante et redonne à chacun le pouvoir sur sa propre vie en travaillant sur la ou les causes émotionnelles du problème. Son objectif est de nuancer les croyances limitantes et les programmations négatives.
Le praticien ne donne pas d'injonction à  l'inconscient contrairement à ce qui se fait en hypnose ericksonienne.

Durant la séance, je vous raconte des histoires à base de métaphores au coeur desquelles sont cachés des messages à l'attention de votre inconscient. Au cours des semaines qui suivront, il fera les ajustements nécessaires à votre santé et votre bonheur (en général, on parle de 21 jours ).


 

À propos

À PROPOS DE MOI

 

Bonjour,

Je m'appelle Emmanuelle Cedat, je suis praticienne certifiée en hypnose Sajece et diplômée de psychologie clinique (Master 1).

Je pratique l'hypnose Sajece avec bienveillance, empathie et discrétion, à mon cabinet situé à Nîmes-St Césaire ou en distanciel (par visioconférence ou téléphone).

Il me tient à cœur de vous accompagner et vous soutenir dans les étapes difficiles de votre existence afin que vous repreniez le pouvoir sur votre vie.

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Je vous propose de vous accompagner dans votre démarche pour : 

  • Calmer les angoisses, l'anxiété, les phobies, les traumatismes.

  • Surmonter l'état dépressif, le burn-out, le deuil.

  • Mieux gérer votre stress.

  • Vous préparer aux examens, entretiens, compétitions.

  • Vous libérer des addictions (tabac, jeux, drogues...).

  • Améliorer votre santé (poids, préménopause/ménopause, eczéma, psoriasis, fibromyalgie, douleurs, problèmes digestifs...).

  • Retrouver un sommeil serein et réparateur.

Cette liste n'est pas exhaustive.

Toutes les informations échangées lors des séances restent strictement confidentielles

Attention, les séances d'hypnose ne remplacent pas l'avis et la prise en charge médicale. En aucun cas vous ne devez arrêter un traitement médical sans l'accord de votre médecin.

Témoignages

VOS TEMOIGNAGES

calme lac
"Très bonne expérience, mes soucis d'insomnie ont disparu après la 1ère séance. C'est une praticienne très douce qui sait écouter et mettre à l'aise, je la recommande à 100%."
Clara G
Questions fréquentes

QUESTIONS FREQUENTES

​  1. Comment se déroule une séance ?

Les séances se déroulent, selon votre choix, à mon cabinet ou à distance (en visioconférence ou par téléphone).

Pour les séances individuelles (adultes et ados) vous m'indiquez lors de la prise de RDV, le ou les thèmes que vous souhaitez aborder (maximum 3 pour ne pas surcharger l'inconscient), afin que je vous prépare une séance personnalisée

Pour les séances d'hypnose en duo (adultes et ados) ainsi que les séances collectives (uniquement en ligne), un seul thème est choisi lors de la prise de RDV, la séance n'est pas personnalisée et porte sur des thèmes généraux (stress, confiance en soi, préparation aux examens, être à l'aise à l'oral…).

 

Le jour de la séance, nous échangeons pendant quelques minutes durant lesquelles vous me confirmez la ou les thématiques et je réponds aux questions que vous vous posez. 

Ensuite, vous vous installez confortablement dans le fauteuil en position semi-allongée (ou allongée) et je vous invite à fermer les yeux. Puis la séance proprement dite débute. Elle dure environ 40 minutes pour un adulte et 25 minutes pour un(e)adolescent(e).

Je vous raconte des histoires à base de métaphores contenant des messages à l'attention de votre inconscient, afin de lui donner les clés du changement et de la levée des blocages.

Pendant la séance vous restez conscient, vous entendez tout mais votre esprit peut vagabonder. Etre en hypnose, c'est comme avoir à la fois un pied dans la réalité et l'autre dans l'imaginaire.

Puis nous terminons par un debrief d'une dizaine de minutes au cours desquelles vous pouvez exprimez vos ressentis si vous le souhaitez. Je peux également vous proposer, selon les cas, un exercice de démarche symbolique (par exemple les bonhommes allumettes) visant à accompagner l'inconscient dans son processus.

  2. Sommes-nous tous réceptifs à l'hypnose ?

Oui, l'état d'hypnose est un état naturel dans lequel on se retrouve plusieurs fois par jour : quand on conduit par exemple et qu'on n'a pas vu passer le trajet, quand on lit ou qu'on regarde la TV, le matin quand on vient juste de se réveiller...etc.

  3. Peut-on me faire faire des choses que je ne souhaite pas ?

Vous pouvez vous rassurer, l'hypnose Sajece est différente de l'hypnose "de spectacle". Je propose des changements à votre inconscient et lui choisira ce qui est le meilleur pour vous. Mon objectif est que vous vous sentiez plus heureux(se) et serein(e).

  4. Combien de séances sont-elles nécessaires ?

Le nombre de séances n’est pas défini à l’avance.  On ne peut jamais connaitre le résultat par avance, votre inconscient fera de son mieux au cours de la séance en fonction de ses priorités.

Chacun réagit différemment, ainsi, une séance peut suffire mais il est possible qu’il y ait besoin de plusieurs séances. Si vous le souhaitez, après un délai de 21 jours (temps qu'il faut à l'inconscient pour faire les changements nécessaires), vous pouvez me recontacter afin de fixer un autre RDV. 

Votre inconscient agira toujours dans votre intérêt, il choisit ce qu’il y a de mieux pour vous. Ainsi, il est possible qu’il agisse également sur d’autres points que celui ou ceux pour lesquels vous avez pris rendez-vous.

Il faut savoir que l'inconscient a ses priorités et qu'elles sont parfois différentes de celles de notre mental. 

  5. Les séances en distanciel sont-elles aussi efficaces qu'en présentiel ?

Tout à fait, les séances sont aussi efficaces en présentiel qu'en distanciel car ce sont les messages cachés dans les histoires qui sont guérisseurs. A distance, vous avez, en plus, le confort de votre chez vous. Il est conseillé d'utiliser un casque ou des écouteurs et de vérifier que vous ne risquez pas d'être dérangé(e) pendant la séance.

  6. Peut-on aborder plusieurs problématiques dans une séance ?

Oui, pour les séances individuelles vous pouvez me soumettre jusqu'à 3 thématiques (souvent il y a un lien entre elles) pour une séance. Afin que je vous prépare une séance personnalisée, il est nécessaire de m'indiquer votre ou vos thèmes lors de la prise de RDV, par mail, par téléphone ou grâce au formulaire internet de réservation.

​​  7. Existe-t-il des contre-indications à la pratique de l'hypnose ?

Si vous êtes sujet(te) aux crises d'épilepsie vous devez être accompagné(e) par une personne de confiance lors de la séance.

 

Contact

CONTACT

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Emmanuelle Cedat 

Mail: contact@emmanuellecedat-hypnose.net

1, rue Walt Disney

30900 Nîmes

06 87 32 95 14

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